jueves, 16 de octubre de 2014

Como golpear el saco banano

La profesora de la academia de muay thai Antonina Shevchenko, quien enseña en Peru Fight Academy no enseña algunas variantes para golpear el saco banano.


sábado, 4 de octubre de 2014

Técnicas de jiu jitsu brasilero - Triángulo desde la guardia: Modo 1

Robert Descailleaux, director de Renzo Gracie Academy en Perú y cinturón negro de Renzo Gracie, nos enseña una técnica básica y sencilla para que todos los que recién empiezan puedan aprender: El Triángulo desde la guardia.