El actual campeón de UFC de peso Medio no puede mantenerse fuera del tatame. Incluso después de la cirugía en el codo, Anderson Silva iba al X Gym a dar una sesión de ejercicios con un enfoque en MMA. El 'Spider' contó con el apoyo de Cesário ('Cesarão'), Richard Des Foret, Rogerio Camões (o Rogerão) y Sylvio Behring.
Echa un vistazo al video que muestran a Anderson la mejor manera de esperar, afinando a los estudiantes en el X Gym, ya que las posiciones con el mango, las gomas, sacos de boxeo para la práctica de la «sombra».
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